Chociaż z pozoru wydaje się prostą czynnością, podczas mycia włosów często popełniamy wiele błędów, które przyczyniają się do pogorszenia ich kondycji. Jak więc w prawidłowy sposób myć głowę? Jak często powinniśmy to robić? I w końcu, jakich kosmetyków należy używać w tym celu? Odpowiedzi na te oraz inne pytania poznasz w dalszej części tekstu.
Mycie włosów – jak często należy to robić?
To jak często powinniśmy myć głowę, jest przedmiotem sporu wśród wielu ekspertów. Jedni z nich twierdzą, że codzienne mycie włosów może doprowadzić do nadmiernego wydzielania sebum, a tym samym szybszego przetłuszczania się włosów, inni natomiast są zdania, że codzienne odświeżanie skóry głowy, jest w stanie zapewnić włosom dobrą kondycję. Osoby, które zmagają się z problemem nadmiernie przetłuszczających się włosów, z pewnością nie powinny unikać ich częstego mycia. Nagromadzenie się łoju na skórze głowy, może doprowadzić do zatkania porów, a tym samym osłabienia cebulki włosa, co skutkuje ich nadmiernym wpadaniem. Dlatego też, nie powinniśmy unikać mycia włosów, jeśli odczuwamy taką potrzebę. Niemniej jednak, powinniśmy przywiązywać szczególną uwagę do tego, jakich kosmetyków używamy i z czego się one składają.
Mycie włosów – jakie kosmetyki powinniśmy wybierać?
W naszej łazience powinny znaleźć się dwa produkty. Pierwszy z nich, do codziennej pielęgnacji, natomiast drugi, do oczyszczania skóry głowy (raz na 4/6 dni). Szampon do codziennej pielęgnacji powinien zawierać w sobie zestaw naturalnych i łagodnych dla skóry głowy składników (bez sylikonów i sztucznych substancji). Szampon przeznaczony do oczyszczania powinien zawierać w swoim składzie łagodne substancje oczyszczające (np. mydlnicę lekarską). Podczas dokonywania wyboru pamiętaj również, aby zwrócić szczególną uwagę na obecność parabenów i sztucznych barwników, które mogą podrażnić skórę głowy. Wybieraj produkty, które zawierają w sobie oleje roślinne oraz zioła o działaniu oczyszczającym (np. rumianek). Dodatkowo, jeśli zmagasz się z problemem przesuszonych włosów, raz na jakiś czas używaj odżywki lub maski do włosów.
Prawidłowe mycie włosów – jak powinno przebiegać?
W poniższej tabeli, krok po kroku, przedstawiony został prawidłowy sposób codziennej pielęgnacji włosów.
| PRAWIDŁOWE MYCIE WŁOSÓW | |
|---|---|
| KROK | PROCEDURA |
| Krok I: rozczesywanie | Zanim podejmiesz się mycia włosów, pamiętaj o tym, aby dokładnie je rozczesać przy pomocy delikatnej szczotki. Dzięki temu, unikniesz nadmiernego plątania się kosmyków podczas mycia, a dodatkowo z łatwością rozprowadzić szampon na całej długości włosów. Nasza rada: Powyższa zasada nie odnosi się do włosów, które charakteryzują się mocnym skrętem. Takie włosy możemy rozczesać tylko wtedy, gdy są wilgotne. |
| Krok II: ustawienie odpowiedniej temperatury wody | Podczas mycia włosów nie należy stosować, ani gorącej, ani zbyt chłodnej wody. Ustaw optymalną temperaturę i wypróbuj ją na swoim przedramieniu zanim obficie polejesz wodę na włosy. Pamiętaj, że zbyt ciepła woda może osłabić włosy i przyspieszyć proces ich przetłuszczania. Kiedy uzyskasz już odpowiednią temperaturę, dokładnie zwilż skórę głowy oraz włosy na ich całej długości. |
| Krok III: nakładanie szamponu | Staraj się nie nakładać szamponu bezpośrednio na włosy. Wyciśnij produkt na dłoń i rozcieńcz go delikatnie z wodą, w ten sposób będzie on łagodniejszy do skóry. Dzięki tej metodzie, będziesz również w stanie z łatwością rozprowadzić szampon na całej długości włosów i unikniesz stosowania jego nadmiernych ilości. |
| Krok IV: mycie wstępne | Rozprowadź delikatnie szampon na skórze głowy oraz całej długości włosów. Unikaj mocnego tarcia oraz drapania. Następnie, delikatnie opłucz włosy wodą o optymalnej temperaturze. |
| Krok V: mycie zasadnicze | Wstępne mycie głowy pozwala na usunięcie z niej brudu oraz resztek kosmetyków (np. lakieru lub pianki). Zasadnicze mycie, pozwala jednak na ich dokładne oczyszczenie. W tym celu nanieś na skórę głowy (przy pomocy dłoni) niewielką ilość rozcieńczonego szamponu i wykonaj kilkuminutowy masaż przy pomocy delikatnych, okrężnych ruchów dłońmi. |
| Krok VI: płukanie | Dokładnie spłucz resztki szamponu z głowy, przy pomocy strumienia wody o optymalnej temperaturze. Przed zakończeniem niniejszej procedury upewnij się, że wszystkie resztki produktu zostały usunięte z Twoich włosów. |
| Krok VII: osuszanie | Delikatnie osusz włosy przy pomocy ręcznika i upewnij się, że woda z nich nie ścieka. |
| Krok VIII: nakładanie odżywki/maski | Na osuszone (przy pomocy ręcznika) włosy nałóż niewielką ilość odżywki lub maski. Rozprowadź produkt na całej długości włosów przy pomocy dłoni. Pozostaw odżywkę (lub maskę) na włosach przez kilka minut. |
| Krok IX: drugie płukanie | Spłucz odżywkę (lub maskę) z włosów przy pomocy chłodnej wody, dzięki której domkniesz łuski włosa. Pamiętaj, aby nie zostawić na skórze resztek produktu. |
| Krok X: osuszanie | Przy pomocy świeżego ręcznika, delikatnie odsącz nadmiar wody z włosów (pamiętaj, aby nie trzeć mocno włosów ręcznikiem i nie skręcać ręcznika z włosami na skórze głowy). Kiedy włosy będą już odsączone, rozdziel je delikatnie przy pomocy dłoni. |
| Krok XI: zakończenie pielęgnacji | W osuszone i rozdzielone przy pomocy dłoni końcówki włosów, wetrzyj niewielką ilość specjalnego serum lub olejka do włosów. Jeśli masz taką możliwość, pozostaw włosy do naturalnego wyschnięcia. |
Mokre włosy są niezwykle podatne na zniszczenia, dlatego też postaraj się nie czesać ich szczotką, kiedy jeszcze są wilgotne. Wstrzymaj się z wykonywaniem niniejszej czynności, aż staną się całkowicie suche.
Jak suszyć włosy, aby ich nie uszkodzić?
Chociaż suszenie włosów ciepłym powietrzem nie jest dobre dla zdrowia naszych włosów, istnieją sytuacje, w których przeprowadzenie niniejszej czynności jest konieczne. Jak więc suszyć włosy, aby uniknąć szkody?
- Musimy pamiętać o tym, aby suszyć włosy od nasady;
- Powinniśmy suszyć włosy letnim powietrzem;
- Do modelowania włosów ciepłym powietrzem, należy pochodzić tylko wtedy, gdy są one całkowicie suche.
Podsumowanie
Chociaż mycie włosów wydaje się nam z pozoru prostą czynnością, wymaga przestrzegania kilku prostych zasad. Stosowanie ich zapewni nam nie tylko piękny wygląd, ale również dobrą kondycję skóry głowy i włosów.
Bilbliografia:
- Jabłońska S.,Chorzelski T.: Choroby skóry. PZWL. Warszawa 1988;
- Koźmińska – Kubarska.: Zarys kosmetyki lekarskiej. PZWL. Warszawa 1991;
- Marek Z.: Fryzjerstwo. WSzP Warszawa 1991;
- Opalińska M., Prystupa K.,Stąpór W.: Dermatologia praktyczna. PZWL, Warszawa 1997;
- Rudowsa I.: Higiena pracy fryzjera. WSzP. Warszawa 1994;
- Schmidt W., Akerman J., Engel J., Schneider J., Sengpiel E.: Fryzjerstwo – podręcznik do nauki zawodu. REA Warszawa 2000;
- Wąsik F., Baran E., Szepietowski J.: Atlas chorób skóry. Wrocław 1993.