Często zdarza się, że po lakierze hybrydowym lub żelach nasze paznokcie ulegają znacznemu osłabieniu. Wpływ na niniejszy stan rzeczy posiada wiele czynników, między innymi nieprawidłowo przeprowadzony manicure oraz ściąganie lakieru bez pomocy kosmetyczki lub odpowiednich do tego narzędzi. Co zrobić, aby przywrócić zdrowie naszym osłabionym paznokciom? Odpowiedź na to pytanie oraz garść najważniejszych informacji na temat pielęgnacji paznokci znajdziesz w dalszej części tekstu.
Manicure hybrydowy – co to jest?
Manicure hybrydowy jest jedną z najpopularniejszych form zdobienia paznokci. Jest on nie tylko długotrwały (wytrzymuje na paznokciach aż do 3 tygodni), ale również łatwy w wykonaniu. Na początku na płytkę paznokcia nakładany jest preparat odżywczy, który wzmacnia przyczepność lakieru i zapobiega jego łuszczeniu się. Następnie, nałożona zostaje warstwa lakieru hybrydowego, która zostaje utrwalona światłem. Po utrwaleniu pierwszej warstwy, nakłada się drugą i ponownie utrwala ją światłem. Podczas wykonywania niniejszego zabiegu, ważny jest zarówno dobór odpowiednich preparatów, jak i technika wykonania.
Manicure żelowy – na czym polega?
Manicure żelowy nazywany jest metodą modelowania paznokci. Można z powodzeniem wykonać go zarówno na wypielęgnowanych, jak i nieco zniszczonych paznokciach (np. u osób, które przez wiele lat je obgryzały). Podobnie jak w przypadku lakieru hybrydowego, lakiery żelowe są również utwardzane przy pomocy światła.
Manicure hybrydowy – czy niszczy paznokcie?
Teoretyczne prawidłowo przeprowadzony manicure hybrydowy nie niszczy paznokci. Niemniej jednak, często zdarza się, iż wykonujemy go w pośpiechu lub przy użyciu nieodpowiednich narzędzi. Dodatkowym zagrożeniem dla zdrowia naszych paznokci jest również nieodpowiednie ściąganie warstw lakieru (np. poprzez zdrapywanie). Warto również z rozwagą wybierać salon kosmetyczny, w którym planujemy wykonać zabieg. Powinniśmy zwrócić szczególną uwagę na to, czy kosmetyczka używa jednorazowych przyborów (nowych dla każdego klienta) i czy odpowiednio dezynfekuje stanowisko pracy. W przeciwnym razie, istnie spore ryzyko zarażenia się grzybicą paznokci.
Regeneracja paznokci po hybrydzie lub żelach
W poniższej tabeli przedstawiony został przegląd najskuteczniejszych metod, mających za zadanie przywrócić zdrowy wygląd paznokci.
| NAJSKUTECZNIEJSZE SPOSOBY NA WZMOCNIENIE PAZNOKCI PO HYBRYDACH | |
|---|---|
| NAZWA SPOSOBU | ZASTOSOWANIE |
| Przerwa | Najprostszym sposobem na wzmocnienie paznokci po lakierze hybrydowym jest zrobienie sobie 2-3 miesięcznej przerwy. W tym czasie paznokcie zdążą wzmocnić się i zregenerować. |
| Odżywka | Zarówno w popularnych drogeriach, jak i aptekach możemy znaleźć szereg produktów przeznaczonych do regeneracji płytki paznokcia. W wyborze odpowiedniego preparatu, z pewnością pomoże nam doświadczony farmaceuta lub pracownik drogerii. Wybrane preparaty należy stosować zgodnie ze wskazówkami umieszczonymi na opakowaniu. |
| Olejek rycynowy | Stanowi naturalny zamiennik dla popularnych odżywek do paznokci. Olejek rycynowy należy stosować każdego dnia (najlepiej wieczorem) poprzez wcieranie go w płytkę paznokcia przy pomocy dłoni. Podczas stosowania oleju rycynowego należy zaprzestać malowania paznokci, aż do momentu ich całkowitej regeneracji. |
| Oliwa z oliwek | Dobry wpływ na regenerację naszych paznokci może wywrzeć również oliwa z oliwek, z której na co dzień korzystamy. Wystarczy, że raz dziennie wetrzemy ją w płytkę paznokcia, a już po kilku dniach zauważymy widoczną poprawę. Należy jednak pamiętać, aby niniejszy zabieg wykonywać regularnie przez okres co najmniej 30 dni. |
| IBX | IBX to specjalny system naprawczy, który zapewnia regenerację głębokich warstw paznokcia. Niniejszy zabieg wykonywany jest zazwyczaj w salonach kosmetycznych i stanowi skuteczną metodę regeneracji po hybrydach. |
| Manicure japoński | Chociaż podawany jest często jako skuteczna metoda regeneracji po hybrydzie, w rzeczywistości manicure japoński nie powinien być stosowany na bardzo zniszczonych paznokciach. Stanowi on jednak dobrą formę przerwy między kolejnym manicure hybrydowym. Zabieg ten polega na wtarciu w płytkę paznokcia specjalnej pasty zawierającej zestaw składników odżywczych odpowiedzialnych za jej wzmocnienie. Dodatkowo, manicure japoński zapewnia naszym paznokciom zdrowy wygląd i delikatny połysk przez około 10 dni. |
| Domowa maseczka | Skuteczna w regeneracji zniszczonych paznokci może okazać się również domowa maseczka z: ogórka zielonego, jabłka oraz cytryny i oleju kokosowego. Wszystkie składniki należy rozdrobnić, a następnie wymieszać i wmasować w płytkę paznokci. Niniejszy zabieg należy stosować przez co najmniej 7 dni o stałej porze dnia. Do przygotowania domowej maseczki regeneracyjnej można również użyć siemienia lnianego. |
Dieta na zdrowe i lśniące paznokcie
O zdrowie i piękny wygląd naszych paznokci należy dbać nie tylko od zewnątrz, ale również od środka. W tym celu może pomóc nam odpowiednio zbilansowana dieta oparta o zasady zdrowego odżywiania. A jakich składników najbardziej nam potrzeba, aby zregenerować paznokcie.
Po pierwsze: MAGNEZ – nadmierna łamliwość paznokci może spowodowana być niedoborem magnezu. W łatwy sposób można uzupełnić jego niedobór poprzez wybieranie produktów z pełnego ziarna oraz zielonych warzyw (w tym szpinaku oraz jarmużu).
Po drugie: KRZEM, CYNK I ŻELAZO – cynk bez trudu znajdziemy w świeżych rybach morskich oraz w pestkach dyni i słonecznika. Żelazo znajdziemy natomiast w czerwonym mięsie oraz w pełnoziarnistych produktach zbożowych.
Po trzecie: WITAMINA A, B, C i E – nie bez znaczenia dla zdrowia naszych paznokci jest również dostarczanie odpowiednich witamin. Większość z nich znajdziemy w świeżych warzywach i owocach, które należy spożywać w przynajmniej 5 porcjach dziennie (4 porcje warzyw i 1 porcja owoców).
Podsumowanie
Zdrowe i piękne paznokcie to bez wątpienia ozdoba naszych dłoni. Pamiętajmy jednak, aby każdego dnia nie tylko dbać o to, aby charakteryzowały się pięknym kolorem, ale przede wszystkim zdrowiem.
Bibliografia
- Baran R., Hay R.J., Tosti A., Haneke E.: A new classification of onychomycosis. Br J Dermatol. 1998, 139, 567–571;
- C. Grover, B.S. Reddy, K. Uma Chaturvedi: Diagnosis of nail psoriasis: importance of biopsy and histopathology, Br J Dermatol., 153(6), 2005;
- De Berker D.A.R., André J., Baran R.: Nail biology and nail science. Int J Cosmet Sci. 2007, 29, 241–275;
- E.M. Farber, L. Nall: Nail psoriasis, Cutis., 50(3), 1992, 174-178;
- Elewski B.E.: The effect of toenail onychomycosis on patient quality of life. Int J Dermatol. 1997, 36 (10), 754–756;
- Farber E.M., Nall L.: Nail psoriasis. Cutis. 1992, 50 (3), 174–178;
- Fizjologia Paznokcia, Akademia Paznokcia, 5(1), 2006, 42-43;
- Grover C., Reddy B.S., Uma Chaturvedi K.: Diagnosis of nail psoriasis: importance of biopsy and histopathology. Br J Dermatol. 2005, 153 (6), 1153–1158;
- Haneke E.: Czerniak podpaznokciowy – rozpoznanie, diagnostyka różnicowa i sposoby leczenia. Dermat. Estet. 2008, 10, 218–223;
- J. Dylewska-Grzelakowska: Kosmetyka stosowana, WSiP, 2009;
- Jiaravuthisan M.M., Sasseville D., Vender R.B., Murphy F., Muhn C.Y.: Psoriasis of the nail: anatomy, pathology, clinical presentation, and a review of the literature on therapy. J Am Acad Dermatol. 2007, 57 (1), 1–27;
- Kształt paznokci, Paznokcie, 2, 2002, 6-7;
- Maleszka R.: Zakażenia paznokci grzybami drożdżopodobnymi. Mikol Lek. 1995, 2, 101–104.
- Rich P., Scher R.K.: Nail Psoriasis Severity Index: a useful tool for evaluation of nail psoriasis. J Am Acad Dermatol. 2003, 49 (2), 206–212;
- Z. Adamski, A. Kaszuba: Dermatologia dla kosmetologów, Elsevier Urban & Partner, Wrocław 2011, 190-191.