Skurcze, drżenie powiek, gorszy sen i napięcie przed miesiączką to bywają objawy niedoboru magnezu. Sprawdź dawkowanie, najlepiej przyswajalne formy i kiedy go brać.
Hashimoto to nie tylko zmęczenie. Mgła mózgowa, obniżony nastrój i lęk bywają jego objawami. Sprawdź mechanizmy i co realnie pomaga oprócz wyrównania TSH.