Strona główna Uroda Tłusta cera – co robić i jak pielęgnować?

Tłusta cera – co robić i jak pielęgnować?

by Redakcja
kobieta w maseczce na twarzy

Tłusta, świecąca cera, podobnie jak zmiany trądzikowe, może stanowić przyczynę licznych kompleksów i obniżenia samopoczucia. Dlatego też, tak ważne jest zachowanie odpowiedniej jej pielęgnacji, przy pomocy właściwych kosmetyków i środków higieny. W poniższym poradniku znajdziesz zbiór najważniejszych informacji na temat wyzwań jakie stawia przed nami pielęgnacja cery tłustej oraz istotnych wskazówek dotyczących właściwych zasad ochrony niniejszego rodzaju skóry.

infografika tłusta cera

Cera tłusta – charakterystyka

Cera tłusta stanowi spory problem i często związana jest z licznymi zmianami skórnymi. Ponadto, niniejszy rodzaj skóry charakteryzuje się ziemistym kolorem, względną grubością oraz błyszczącą powierzchnią o rozszerzonych porach. Warto również wiedzieć, iż cera tłusta jest wrażliwa na działanie licznych czynników atmosferycznych (w tym wiatru oraz mrozu). Dodatkowo, pogorszenie jej kondycji może być wywołane poprzez: przewlekły stres, zaburzenia hormonalne oraz choroby w obrębie układu trawiennego. Wraz z upływem lat cera tłusta przekształca się w mieszaną, a nawet suchą. W odróżnieniu od pozostałych rodzajów skóry, cera tłusta nie ulega patologicznym procesom wysuszania się i starzeje się w inny sposób. Na jej powierzchni nie powstają drobne zmarszczki, a raczej głębsze bruzdy w okolicach ust oraz na policzkach.

plastry pomarańczy i limonki

Tłusta skóra – przyczyny powstawania

Główną przyczyną tłustej skóry jest nadmierna czynność gruczołów łojowych odpowiedzialnych za powstawanie łojotoku. Wydzielanie niniejszej substancji najbardziej widoczne jest w tych obszarach, w których znajduje się najwięcej gruczołów łojowych (czoło, okolice nosa, broda). Wśród czynników predysponujących do występowania niniejszego rodzaju cery możemy wyróżnić:

  • Genetyczne skłonności do nadmiernego rogowacenia ujść mieszków włosowych;
  • Wrodzone zaburzenia czynności wydzielniczej;
  • Zaburzenia czynności wydzielniczej spowodowane nieprawidłowym funkcjonowaniem układu hormonalnego (zwłaszcza w przypadku hiperandrogenizmu oraz nadmiernego wydzielania progesteronu u kobiet);
  • Zaburzenia produkcji łoju, związane z wydzielaniem zbyt małej ilości kwasu linolowego przyczyniającego się do regulacji procesów rogowacenia naskórka;
  • Stosowanie niektórych leków (w tym leków psychotropowych).

Natężenie wydzielania łoju zmienia się wraz z wiekiem. Jego szczyt przypada na okres adolescencji, kiedy to w organizmie człowieka dochodzi do prawdziwej „burzy hormonów”, a następnie zmniejsza się wyraźnie po ukończeniu 40 roku życia.

Za czynniki zwiększające wydzielanie łoju uznaje się:

  • Nieodpowiednią, obfitującą w tłuszcze nasycone dietę;
  • Zaburzenia w obrębie przewodu pokarmowego;
  • Niedobór niektórych witamin (w tym witaminy E).

Tłusta cera a trądzik

Chociaż tłusta skóra i związana z nią nadprodukcja łoju sprzyja występowaniu zmian trądzikowych, zachowanie właściwych zasad pielęgnacji, przy pomocy odpowiednich środków dermatologicznych, jest w stanie zmniejszyć ryzyko rozwoju niniejszej choroby.

produkty do pielęgnacji tłustej cery

Cera tłusta – codzienna pielęgnacja

Właściwa pielęgnacja cery tłustej stanowi spore wyzwanie. W tym przypadku szczególną uwagę należy poświęcić zmniejszaniu grubości warstwy rogowej oraz regulacji funkcjonowania gruczołów łojowych. W poniżej tabeli przedstawiony został klarowny podział na zasady pielęgnacji, których należy przestrzegać oraz na te, których trzeba unikać.

JAKICH ZASAD PIELĘGNACJI NALEŻY PRZESTRZEGAĆCZEGO WARTO UNIKAĆ
W celu prawidłowego oczyszczenia skóry należy stosować środki myjące charakteryzujące się lekko kwaśnym lub obojętnym pH.Nie należy stosować środków, które w agresywny sposób działają na naruszenie naturalnej flory bakteryjnej, a przy tym odpowiedzialne są za zmianę pH skóry.
Należy stosować delikatne środki myjące – mydła oraz żele antybakteryjne, które zawierają w sobie substancje przeciwłojotokowe i zmniejszają ryzyko występowania zmian trądzikowych.Nie należy stosować środków nadmiernie odtłuszczających i wysuszających skórę, przez co możemy doprowadzić do powstania zmian trądzikowych.
Należy starannie opłukiwać twarz zimną wodą, w celu zamknięcia widocznych porów. Następnie, należy delikatnie osuszyć twarz przy pomocy jednorazowych chusteczek lub czystego ręcznika.Nie należy używać produktów (mydeł) zasadowych, toników zawierających w swoim składzie alkohol, wód kolońskich oraz środków na bazie spirytusu. Mogą one doprowadzić nie tylko do podrażnienia, ale również do odwodnienia skóry, a tym samym przyspieszenia procesów wytwarzania łoju.
Należy stosować toniki, które nie zwierają w sobie nadmiernych ilości alkoholu (poniżej 10-15%). Warto używać kwasów owocowych odpowiedzialnych za usunięcie martwych części naskórka i poprawiających koloryt skóry.Nie należy stosować środków do pielęgnacji, które zawierają w sobie powyżej 30% fazy tłuszczowej. Są to najczęściej substancje przyczyniające się do powstawania zaskórników. W przypadku cery tłustej należy również unikać wszelkiego rodzaju wosków, olejów roślinnych do pielęgnacji twarzy oraz wazeliny.
Należy stosować płyny do pielęgnacji twarzy zawierające łagodne wyciągi ziołowe, takie jak: skrzyp polny, korzeń łopianu, ogórecznik lekarski, rumianek lub szałwie. Niniejsze zioła można również stosować w formie okładów z naparu.W przypadku cery tłustej nie należy narażać jej na nadmierne działanie promieni słonecznych. Nie można również korzystać z solarium, choć początkowo może nam się wydawać, że przyczynia się do poprawy kondycji naszej skóry. Niemniej jednak, po krótkim okresie delikatnego osuszenia, dochodzi do ponownej nadprodukcji łoju.
W pielęgnacji cery tłustej można stosować olejki eteryczne (np. olej z bergamotki, cytrynowy, jaśminowy, sosnowy). Warto dodać je do kąpieli lub nałożyć na twarz w formie delikatnych okładów. Nie należy wycierać twarzy szorstkim ręcznikiem i opłukiwać jej gorącą wodą.

Podsumowanie

Właściwa pielęgnacja cery tłustej wymaga doboru odpowiednich środków kosmetycznych. W tym celu warto skonsultować się z wykwalifikowanym farmaceutą, kosmetologiem lub dermatologiem.

Bibliografia:

  1. A.Grys, Z. Łowicki, A. Gryszczyńska, M. Kania, A. Parus, Rośliny zielarskie w leczeniu chorób skóry – bezpieczeństwo i zastosowanie, „Postępy Fitoterapii” 3/2011, s. 191-196, http://www.czytelniamedyczna.pl/3870,rosliny-zielarskie-w-leczeniu-chorob-skory-bezpieczenstwo-i-zastosowanie.html;
  2. A. Pop, Witaminy w kosmetykach, „Kosmetologia estetyczna” 5/2015, vol. 4, s. 317-322,http://kosmetologiaestetyczna.com/ike/5.2015/files/assets/common/downloads/publication.pdf;
  3. J. Szepietowski, M. Kapińska-Mrowiecka, A. Kaszuba, A. Langner, W. Placek, H. Wolska, Ł. Matusiak, Trądzik zwyczajny: patogeneza i leczenie, Konsensus Polskiego Towarzystwa Dermatologicznego, ”Przegląd Dermatologiczny” 2012, 99: 649–673;
  4. Karpińska‑Mrowiecka M.: Postępowanie pielęgnacyjne w trądziku. Dermatologia i Uroda. Jesień–Zima. 2011, 3–6;
  5. Langner A., Ambroziak M., Stąpór W.: Trądzik pospolity – podstawowe zasady leczenia. Przew Lek. 2000, 4, 78–82;
  6. Nowicka D.: Choroby łojotokowe skóry. Wyd. Kosmed, Wrocław 2011,11–26;
  7. Omeljaniuk W.J., Socha K., Markowska D.: Sposób odżywiania studentek Wyższej Szkoły Kosmetologii i Ochrony Zdrowia w Białymstoku w przypadku trądziku skóry. Bromat Chem Toksykol. 2011, 44, 3, 484–490;
  8. Wolska H.: Dermatologia w praktyce. PZWL, Warszawa 2009, 144–148.

Zostaw komentarz

Ta strona używa plików cookie. Dowiedz się więcej o celu ich używania i zmianie ustawień cookie w przeglądarce. Korzystając ze strony wyrażasz zgodę na używanie cookie, zgodnie z aktualnymi ustawieniami przeglądarki. Akceptuję Poznaj szczegóły

error: